本の中で描かれていたのは、
三里塚闘争という激動の中で、
統合失調症や適応障害を発症していった人々の姿。
その歴史的な痛みに触れながら、ふと私の心に浮かんだ問いがあります。
「他者評価を気にするな」って、実は一番難しいことじゃない？
「気にするな」と言われても、 私たちは生まれた時から評価の波にさらされて生きている。 今さら「はい、やめます」と脱ぎ捨てられるほど、軽いものではないですよね。
もちろん、「自分勝手になればいい」と言いたいわけではありません。
私たちが本当に恐れているのは、 「失敗して、誰かに笑われること」なのかもしれない、と思うんです。
かつての私がそうでした。
「お前は劣っている」と否定されることが日常になると、
いつの間にか、誰かにダメ出しされることが「世界の当たり前」になってしまう。
皆さんも、そんな心当たりはありませんか？
そうなると、不思議なことに、 自分を否定されることでしか「安心」を感じられなくなってしまう。 常に「監視されている」ような、見えない視線に怯える日々。
当時の私は、自分を守るために、
分厚い殻（甲羅）の中に、ぎゅっと、ぎゅっと籠っていました。
誰かによく思われたい、いい人でいたい、承認されたい……。
そんな欲求は、人間なら持っていて当たり前の、愛おしい感情です。
でも、殻の中から一歩踏み出すために、
大切なのは「自分の本当の望み」を諦めずに観測し続けること。
周りの物差しを一旦脇に置いて、
自分の脳（RAS）に「私の幸せはどこ？」と、新しい仕事をさせてあげるんです。
世界は、私たちが思うほど、私たちのことを見てはいません。
だからこそ、私だけは、私を一番に見ていてあげたい。
今世での学びは、来世に持っていける最高の宝物。
だから、もう殻を脱いで、たくさん望みを叶えて幸せになろうね。